夏日炎炎正好眠，咱得跑车去挣钱。在这个煎熬的季节，卡车司机还要天天在外行车，实在不是一个轻松的事情。高温炎热、事故频发，这个夏天，有太多需要注意，虽然都是老生常谈，但是还是要再来强调一遍。

一、休息好，保持自己良好的状态

俗话说春困秋乏夏打盹，夏天气温高，体力消耗大，很容易感到困乏，所以一定要保证足够的睡眠以确保足够的精力，身体是革命本钱，切忌疲劳驾驶。

二、勿烦躁，保持自己心情舒畅

高温天气容易使人烦躁，在烦躁的情绪下开车，注意力会不集中，所以会增大事故的发生几率，同时烦躁+各种情况=路怒症患者。所以如果情绪不佳建议在开车前找个地方缓解下心情。

三、适量补水，防止中暑

炎热天气出汗增多，缺水会更容易导致中暑，需及时补充水分。切记要喝温不喝凉、喝淡不喝甜、慢喝不快喝。在出车前带上仁丹、十滴水等防暑药物，避免食用辛辣油腻等食物，多食用新鲜蔬菜。

四、保养，检查要仔细

要说夏季事故，多半是火灾了，所以一定要对容易起火的地方进行仔细的检查。

①轮胎勤检不要忘

千里之行始于足下，气温的升高，马路路面的温度也随之上升，胎压上升，同时，橡胶也易软化，严重时会造成爆胎现象。所以，在行车时一定要对轮胎进行全方位的检查，此外应避免长时间内在恶劣路况上行驶，如果无法避免应尽量降低车速，越慢越好。

②货物检查少不了

货物遇高温起火的事故十分常见，对于散户用户来说这很难避免，但是出了事故后要将其损失降低到很小，所以随车一定要携带灭火器，并且要学会用灭火器，我们生活中因没携带灭火器导致巨额损失的案例十分多。

如果火势无法控制，首先要及时拨打119，半挂车的话要及时将主车分离，将损失降低到很小，也不要救车心切置自己安全不顾。

③淋水刹车检查有必要

长时间频繁使用行车制动器，使制动器内温度急剧升高，导致热衰退，汽车的制动效能急速下降，继而会引发一系列事故，为了解决此问题，目前国内的货车绝大部分都采用了淋水器。

配备淋水刹车的车辆在夏季一定要做好检查工作，车辆下坡前，司机一定要自己检查刹车系统和淋水器是否工作正常，一定要确认淋水器能够正常出水，水箱中的水已经加满够用了。

④注意发动机高温   

烈日炎炎，经常会遇到发动机高温的情况，尤其是在重载爬坡的时候更容易出现，所以在夏季行车要降低发动机负荷，尽量避免超负荷行驶，另外要及时清理散热器。

⑤空调检查、清理不能少

对于有空调的司机，也许夏季会过的好受一些，但是换季保养不到位空调就变"恐调"了。所以夏季首次使用空调时应先检查一下空调系统，如通过储液罐检查制冷液及空调滤芯是否过脏、散热器是否有异物等。

空调滤清器要定期更换，北方的春天沙尘较多，柳絮飘飞，这些都会沾在滤清器上，容易滋长细菌，使空调产生霉味，而南方的因为梅雨天气导致滤清器发霉，也容易出现霉味的情况，因此很好每年的春季过后更换一次。另外，冷凝器也要定时清洗，而且要将水箱拆下来，清洗才能彻底。另外空调不应该开太低，应将车内温度控制在18℃至25℃之间，温度过低容易使人生病。

很后很多司机开车都有抽烟解乏的习惯，点完香烟之后可能就习惯性的放在发动机罩上面或中控台上，打火机内的气体在烈日的炙烤下，有受热或受击发生爆炸的危险。同时，抽完的烟头要放在车内的烟灰缸内熄灭，不要随意丢弃，没有熄灭的烟头容易吸到后面货物上面造成火灾事故。

炎炎夏季，多注意这些小细节，把身体和车辆都调整到一个比较好的状态，保持一个好的心情，避免事故的发生了。